Resolvi falar disso aqui no blog porque afinal não é só a beleza que importa mas sim a saúde, e eu acho um absurdo aqueles adolescentes que ficam dias sem comer só para perder peso então para meus leitores não fazerem mais isso ai vai a dieta .
A Dieta dos pontos é uma boa sugestão para quem não tem dinheiro para ir em um Endocrinologista ou Nutricionista. Bom primeiro você entra na calculadora inteligente e vê o seu limite de pontos, dai você a noite antes de dormir entra na lista interativa e marca lá TUDO o que você comeu no dia. Você só precisa entrar na calculadora inteligente uma vez por mês.
E você ainda pode dar uma ajudada caminhando ou andando de bicicleta, vai a dica de também de chamar uma amiga para fazer junto assim toda a semana vocês passam o resultado diário de uma para outra, como se estivessem se supervisionando.
Só mais uma diquinha da minha Endocrinologista refrigerante só nos fins de semana !!!, SUCO DE LARANJA ENGORDA MAIS DO QUE UMA LATINHA DE COCA ZERO !, se você ainda estiver com fome a noite e já tiverem passado os pontos ou estiver com fome ou vontade de comer um doce coma uma barinha de cereal.
Links :
Calculadora inteligente: CLIQUE AQUI !!!
Lista interativa : CLIQUE AQUI !!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário